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Qu’est-ce que le coaching :

 

« Le coaching professionnel est un partenariat continu qui est destiné à aider les clients à atteindre des résultats dans leur vies personnelles et professionnelles.  Les coachs aident les personnes à améliorer leurs performances et valorisent leurs qualités de vie. »

Fédération Internationale de Coaching (ICF)

 

Le coaching de vie est donc un système structuré et efficace constitué de questionnements actifs et de techniques concrètes.  C’est un vrai catalyseur de changement. Contrairement à la psychothérapie qui est souvent axée sur un problème et sa résolution en retrouvant les causes de celui-ci, le coaching est axé sur l’objectif désiré et les façons de s’y rendre.  Le coaching aide à reconnaître les stratégies gagnantes du client ainsi que celles qui sabotent son plein potentiel. 

 

Le coach de vie est un catalyseur de changement qui aide le coaché à reprendre la totale maîtrise sur sa vie.  Le coach sert de support à votre pleine réalisation; à travers vos transitions, votre processus de guérison, votre chemin d’évolution tout en s’assurant de l’intégration de ces changements dans votre corps et votre quotidien.  Car l’information ainsi que la pensée se modifient plus rapidement que la matière et, il faut donc laisser le temps au corps d’assimiler les changements effectués à divers niveaux (nouvelles croyances, valeurs, comportements, etc.).

 

Le coaching de vie, c’est donc une approche personnalisée à chaque individu  lui donnant ainsi les ressources nécessaires pour passer à l’action et changer ses comportements.

 

¨Chaque homme doit inventer son chemin.¨  Jean-Paul Sartre


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